2012/02/28
イボができちゃった息子たんの心配事
１〜２ヶ月前くらいから、息子の手・腕・お腹あたりに気になる「イボ」が出来始めました。
パッと見「あ〜イボだな」と思って、ネットで調べると、子どもは良くできるし、そのうち自然と消えることも多いようなので、取りあえず様子見してたんですね。
でも手の側面に出来たイボは徐々に大きくなり、ちょうど筆記する時に机に当たって擦れる位置なので、息子は最近は「なんだか、痛いとまでは行かないんだけど、痛いような感じ・・・」と言いだしたので、皮膚科に行ってきました。
腕とお腹に出来た２つのイボは「水イボ」で、スイミングやってる子にはしょっちゅう出来る、とのこと。
ピンセットでむしり取って終了。
瞬殺の技とはいえ、息子たんは「超痛かった！」とのこと。
一方、手に出来てるやつはいわゆる普通のイボで、その皮膚科では凍結療法をする、とのこと。
マイナス２００度の窒素を拭き付けて、焼き殺すみたいな感じなんだけど、これがまた、超〜痛い治療法なんですね。
息子たん、必死に耐えてたけど、相当に痛いのが伝わります。
これを、２週間おきに５回も６回も繰り返すうちに、カサブタになってイボがとれる・・・ということらしいのです。
帰宅してから、アレコレ調べたり、実家の父にイボの話を色々と聞くうちに、あそこまで痛い思いをしてイボ治療を続けるのはど〜なんだろ〜・・・と思い始め・・・
夫とも話したのですが、自然に治ることもよくあることのようなので、またしばらく様子を見ることにしました。
イボの原因もまたハッキリとは分かっておらず、どうやら免疫にも関係してそうで・・・皮膚疾患はかなりメンタルに関わっているようだし・・・子どもには「おまじない」でイボが治っちゃうこともよくあるそうで、なかなか興味深いイボ話がネットには溢れていました。
思い返せば、ここに引越して転園した頃は、息子はしょっちゅう蕁麻疹を出してたんですよね。
そしてまた今このタイミングで皮膚疾患？と思った時に「もしや小学生になることへのストレス？？」と思い、昨日は息子に聞いてみたんです。
「ねぇ、ゆうごは小学生になることで、楽しみだな〜ってこと、たくさんあるけどさ、逆に、心配だな〜ってことも、ある？」
と、優しくゆったり尋ねてみると、ハッとした表情でうつむき、よくぞ聞いてくれました〜！みたいな眼差しで私を見上げて言いました。
「・・・・うん！あのね、あのね、ママ、ゆうごはね・・・本当は心配なことあるんだよ・・・」
「うんうん、なぁに？」
「・・・・ゆうごさぁ、１人で歩いて小学校に行くからさ、その道で、横断歩道を渡る時に、車にはねられないかどうか心配なんだよ・・・」
えっ！！！そ、ソコ・・・・？？？
想像だにしませんでした・・・・・・・・・・・・・・。
「そっかぁ、車にはねられないかどうか心配だったのかぁ〜。
でもさぁ、ゆうごっていつも、すごく気を付けて道を歩くじゃない？
ママよりもいつも早く車が来るのを見つけて『ママ車が来たよ危ないよ避けようよ！』って言うじゃない？
だから絶対大丈夫だよ。
そういうの気を付けない子ははねられるかもしれないけど、ゆうごみたいに気を付けてる子ははねられないよ」
と言うと、
「あぁ・・・なるほどねぇ・・・そうかもしれないねぇ・・・」と、やたら納得してました。
「そうそう。クサマダラオオコビトみたいに臆病で心配するのって、悪いことじゃなくてさ、危険なことから身を守ってくれることだしね。ゆうご大丈夫だよ」
「うん・・・そうだね・・・クサマダラオオコビトは臆病だから怖い目に遭わないってことだよねぇ」
「あとは他に心配なこと、ある？」
「・・・・ある。今、すごく仲の良いＫ君みたいに、仲の良い友達が出来るかどうか心配・・・」
↑涙目
「うんうん、その心配な気持ち分かるよぉ〜（＾＾）。あとは、心配なことある？」
「あとはね、担任の先生が怖くないかどうか、心配」
「うんうん、担任の先生は怖くないよ〜。１年生は皆、ドキドキして小学校に来るからさ、怖い先生だったら、皆が小学校怖いよ〜！って来たくなくなっちゃうじゃない？だから、そうならないように、１年生には優しい先生が担任になるように、なってるんだよ。だから大丈夫だよ」
「・・・・ほんと？それ、本当のこと？絶対？」
「本当だよぉ、Ｍちゃんも言ってたでしょ、Ｓ君も言ってたよ、１年生の担任は皆優しいんだって」
「ママが１年生の時の先生も優しかった？」
「もちろん優しかったよ。１年生には優しい先生がつくよぉ〜」
「・・・・そっかぁ・・・じゃあ、いいな・・・」
と、そんな会話になりました。
ウププ。
やっぱり色々と心配なことがあるんだねぇ。
「早く一年生になりたいよぉ〜！」ってしょっちゅう言ってたから、そんな不安を抱えていることを感じませんでした。
イボ、そのうち治るといいね♪
２年生になる頃には自然消滅してそうな、そんな予感もします。
イボのこと何かご存じの方いらしたら教えて下さ〜い☆
パッと見「あ〜イボだな」と思って、ネットで調べると、子どもは良くできるし、そのうち自然と消えることも多いようなので、取りあえず様子見してたんですね。
でも手の側面に出来たイボは徐々に大きくなり、ちょうど筆記する時に机に当たって擦れる位置なので、息子は最近は「なんだか、痛いとまでは行かないんだけど、痛いような感じ・・・」と言いだしたので、皮膚科に行ってきました。
腕とお腹に出来た２つのイボは「水イボ」で、スイミングやってる子にはしょっちゅう出来る、とのこと。
ピンセットでむしり取って終了。
瞬殺の技とはいえ、息子たんは「超痛かった！」とのこと。
一方、手に出来てるやつはいわゆる普通のイボで、その皮膚科では凍結療法をする、とのこと。
マイナス２００度の窒素を拭き付けて、焼き殺すみたいな感じなんだけど、これがまた、超〜痛い治療法なんですね。
息子たん、必死に耐えてたけど、相当に痛いのが伝わります。
これを、２週間おきに５回も６回も繰り返すうちに、カサブタになってイボがとれる・・・ということらしいのです。
帰宅してから、アレコレ調べたり、実家の父にイボの話を色々と聞くうちに、あそこまで痛い思いをしてイボ治療を続けるのはど〜なんだろ〜・・・と思い始め・・・
夫とも話したのですが、自然に治ることもよくあることのようなので、またしばらく様子を見ることにしました。
イボの原因もまたハッキリとは分かっておらず、どうやら免疫にも関係してそうで・・・皮膚疾患はかなりメンタルに関わっているようだし・・・子どもには「おまじない」でイボが治っちゃうこともよくあるそうで、なかなか興味深いイボ話がネットには溢れていました。
思い返せば、ここに引越して転園した頃は、息子はしょっちゅう蕁麻疹を出してたんですよね。
そしてまた今このタイミングで皮膚疾患？と思った時に「もしや小学生になることへのストレス？？」と思い、昨日は息子に聞いてみたんです。
「ねぇ、ゆうごは小学生になることで、楽しみだな〜ってこと、たくさんあるけどさ、逆に、心配だな〜ってことも、ある？」
と、優しくゆったり尋ねてみると、ハッとした表情でうつむき、よくぞ聞いてくれました〜！みたいな眼差しで私を見上げて言いました。
「・・・・うん！あのね、あのね、ママ、ゆうごはね・・・本当は心配なことあるんだよ・・・」
「うんうん、なぁに？」
「・・・・ゆうごさぁ、１人で歩いて小学校に行くからさ、その道で、横断歩道を渡る時に、車にはねられないかどうか心配なんだよ・・・」
えっ！！！そ、ソコ・・・・？？？
想像だにしませんでした・・・・・・・・・・・・・・。
「そっかぁ、車にはねられないかどうか心配だったのかぁ〜。
でもさぁ、ゆうごっていつも、すごく気を付けて道を歩くじゃない？
ママよりもいつも早く車が来るのを見つけて『ママ車が来たよ危ないよ避けようよ！』って言うじゃない？
だから絶対大丈夫だよ。
そういうの気を付けない子ははねられるかもしれないけど、ゆうごみたいに気を付けてる子ははねられないよ」
と言うと、
「あぁ・・・なるほどねぇ・・・そうかもしれないねぇ・・・」と、やたら納得してました。
「そうそう。クサマダラオオコビトみたいに臆病で心配するのって、悪いことじゃなくてさ、危険なことから身を守ってくれることだしね。ゆうご大丈夫だよ」
「うん・・・そうだね・・・クサマダラオオコビトは臆病だから怖い目に遭わないってことだよねぇ」
「あとは他に心配なこと、ある？」
「・・・・ある。今、すごく仲の良いＫ君みたいに、仲の良い友達が出来るかどうか心配・・・」
↑涙目
「うんうん、その心配な気持ち分かるよぉ〜（＾＾）。あとは、心配なことある？」
「あとはね、担任の先生が怖くないかどうか、心配」
「うんうん、担任の先生は怖くないよ〜。１年生は皆、ドキドキして小学校に来るからさ、怖い先生だったら、皆が小学校怖いよ〜！って来たくなくなっちゃうじゃない？だから、そうならないように、１年生には優しい先生が担任になるように、なってるんだよ。だから大丈夫だよ」
「・・・・ほんと？それ、本当のこと？絶対？」
「本当だよぉ、Ｍちゃんも言ってたでしょ、Ｓ君も言ってたよ、１年生の担任は皆優しいんだって」
「ママが１年生の時の先生も優しかった？」
「もちろん優しかったよ。１年生には優しい先生がつくよぉ〜」
「・・・・そっかぁ・・・じゃあ、いいな・・・」
と、そんな会話になりました。
ウププ。
やっぱり色々と心配なことがあるんだねぇ。
「早く一年生になりたいよぉ〜！」ってしょっちゅう言ってたから、そんな不安を抱えていることを感じませんでした。
イボ、そのうち治るといいね♪
２年生になる頃には自然消滅してそうな、そんな予感もします。
イボのこと何かご存じの方いらしたら教えて下さ〜い☆
2012/02/24
エスプリーク ファンデーション・ベース
Ripreさんのキャンペーンに参加してお試し中の、コーセーの「エスプリーク」から２月１６日に新発売のベースとファンデーションです♪
コンパクトケースが可愛いです。
さっと一塗りワンストロークで毛穴・色ムラを消してくれるという評判通り、本当にツルンとキメの整った綺麗〜な仕上がりになりました！
スーパーフラットパウダー配合で、肌の凸凹をカバーするそうですが、うんうん確かに本当にそうなった。
これ、すごく良いです！
普段使いのお安いＢＢクリームと比べたら、やっぱり明らかに仕上がりが違うんですねぇ（＞＜）
しかも、夜にメイクを落とす時でも崩れはなくて綺麗なままなのにも感動。
下地クリームがまた、実はすごい効果あるんだと思う。
ベースは、肌のクスミをとってくれる青いタイプ。これ、本当に透明感出ます。
ベースがあるのと無いのとでは、仕上がりの美しさが全く違ってビックリ。ベースの力を痛感する４０歳・・・。
普段はリキッドタイプを使っているんですが、最近は肌の乾燥が良くなってきたので（たぶん食生活改善で！）手軽にパッと塗れるパウダーファンデが付け心地も軽くて好きになってきた今日この頃。
愛用ファンデになってしまいました〜。
これはお勧めです！
【エスプリーク】ブランドサイトはこちら
Ripreモニター/Ripreキャンペーンに案件参加中
2012/02/23
かぜのなかのおかあさん
今日は、年長の最後のイベント「歌の会」がありました。
歌、わらべ歌、詩の朗読など２時間に及ぶ会で、男児は白シャツにネクタイ、半ズボン、女児は白ブラウスに紺スカートという姿です。お母さんたちもちょっとオシャレな格好で、園生活最後の一大イベントでした。
第一曲目「It's a small world 子どもの世界」を元気いっぱい歌いだしたら、隣でかほちゃんが即効ハンカチで目を押さえちゃうからもう私もいきなり涙全開っ！
子どもたちが赤ちゃんだった頃から、年少さんとして入園して、こんなに大きくなって・・・
「まあるいいのち」という歌もヤバいくらい胸に響きます。
途中は手話も使って「♪みんな 同じ 生きているから ひとりに ひとつずつ 大切な 命♪」と歌いながら拳で胸をグッと抑えるんですが、小さな子どもたちがそんな姿すると、震災のことがフラッシュバックし、もう涙腺崩壊です。
詩の朗読では、「かぜのなかのおかあさん」という詩で、これも感動しました・・・。
何と言う美しい詩でしょう。
おかあさん
としをとらないで
かみがしろくならないで
いつまでもいまの
ままでいて
わらっているかお
はなみたい
おかあさん
ねつをださないで
あたまもいたくならないで
どこかへもしも
でかけても
けがをしないで
しなないで
おかあさん
はながさきました
かぜもそっとふきますね
いつでもいまが
このままで
つづいてほしい
おかあさん
近くのママたちが一斉に鞄からハンカチを取り出すのを見たらもう、さらに泣けてマスカラ全て落ちました。
最後の歌は「おめでとうのいちねんせい」という曲。
いちねんせいになります
しんぱい しないでください
だけど やっぱり ちょっとは しんぱいしてください
いちねんせいになります
しっかり まじめに やります
だけど やっぱり ちょっとは ふざけるかもしれない
いちねんせいに なります
げんきに あるいて いきます
だから おおきな はくしゅで おうえんしてください
もう、我が子だけじゃなくて、園児全員が、可愛くって可愛くって可愛くって可愛くって、たまりません。
大きくなったんだねぇ、頑張るんだねぇ・・・
皆を丸ごとぜ〜んぶ抱きしめたい気持ちになりました。
卒園まで、ほんとにあとちょっと。
子どもたちが育つ未来は、一体どんな風なんだろうと、思い描いても想像が追いつかないくらい、今後もまた変化の連続だと思います。
考えること、調べること、勉強することは沢山ありますが、全てガッツリ体験して味わって、楽しんで、前を向いて一歩一歩進みます（＾＾）☆
歌、わらべ歌、詩の朗読など２時間に及ぶ会で、男児は白シャツにネクタイ、半ズボン、女児は白ブラウスに紺スカートという姿です。お母さんたちもちょっとオシャレな格好で、園生活最後の一大イベントでした。
第一曲目「It's a small world 子どもの世界」を元気いっぱい歌いだしたら、隣でかほちゃんが即効ハンカチで目を押さえちゃうからもう私もいきなり涙全開っ！
子どもたちが赤ちゃんだった頃から、年少さんとして入園して、こんなに大きくなって・・・
「まあるいいのち」という歌もヤバいくらい胸に響きます。
途中は手話も使って「♪みんな 同じ 生きているから ひとりに ひとつずつ 大切な 命♪」と歌いながら拳で胸をグッと抑えるんですが、小さな子どもたちがそんな姿すると、震災のことがフラッシュバックし、もう涙腺崩壊です。
詩の朗読では、「かぜのなかのおかあさん」という詩で、これも感動しました・・・。
何と言う美しい詩でしょう。
おかあさん
としをとらないで
かみがしろくならないで
いつまでもいまの
ままでいて
わらっているかお
はなみたい
おかあさん
ねつをださないで
あたまもいたくならないで
どこかへもしも
でかけても
けがをしないで
しなないで
おかあさん
はながさきました
かぜもそっとふきますね
いつでもいまが
このままで
つづいてほしい
おかあさん
近くのママたちが一斉に鞄からハンカチを取り出すのを見たらもう、さらに泣けてマスカラ全て落ちました。
最後の歌は「おめでとうのいちねんせい」という曲。
いちねんせいになります
しんぱい しないでください
だけど やっぱり ちょっとは しんぱいしてください
いちねんせいになります
しっかり まじめに やります
だけど やっぱり ちょっとは ふざけるかもしれない
いちねんせいに なります
げんきに あるいて いきます
だから おおきな はくしゅで おうえんしてください
もう、我が子だけじゃなくて、園児全員が、可愛くって可愛くって可愛くって可愛くって、たまりません。
大きくなったんだねぇ、頑張るんだねぇ・・・
皆を丸ごとぜ〜んぶ抱きしめたい気持ちになりました。
卒園まで、ほんとにあとちょっと。
子どもたちが育つ未来は、一体どんな風なんだろうと、思い描いても想像が追いつかないくらい、今後もまた変化の連続だと思います。
考えること、調べること、勉強することは沢山ありますが、全てガッツリ体験して味わって、楽しんで、前を向いて一歩一歩進みます（＾＾）☆
2012/02/21
ブロック遊び
６歳過ぎてから一段と、組み立て系に熱心に取り組むようになりました。
５歳の頃と比べると格段に立体図形への理解と関心が深まりました。こういうのって成長段階があるんだなぁと観察しているとホント面白いです。
最近は以前に遊んだレゴを、最初から全て自分でやる！と言いだして、本当に１人で大きな作品を作りました。
何ページもある、それなりに複雑なレゴですが、慣れればあっという間に難しいのも出来るようになりますね〜。
息子が作っているレゴは、こちら↓
クリエイターシリーズはどれも素敵で、息子は「お家を作ってみたい」と言ってます。
これです↓
レゴって本当に素晴らしいブロックだと思います。
私自身子どもの頃にレゴで遊んで楽しかったんですよね〜。
でもレゴって高いよね（＞＜）
これは laQ「ラキュー」です。
本屋でよく見かけますよね。
これもまた、良くできた知育玩具ですね〜〜〜。
この「ティラノサウルスセット」を１個しか持ってないんですが・・・
息子は大好きな「サソリ」や「エビ」を作りたくて、工夫してこんな風に作ってました。
さらに「てんびん」も作っていました。
自分で考えて作る姿って、見ている方も何故かとっても嬉しくなりますね（＾＾）
５歳の頃と比べると格段に立体図形への理解と関心が深まりました。こういうのって成長段階があるんだなぁと観察しているとホント面白いです。
最近は以前に遊んだレゴを、最初から全て自分でやる！と言いだして、本当に１人で大きな作品を作りました。
何ページもある、それなりに複雑なレゴですが、慣れればあっという間に難しいのも出来るようになりますね〜。
息子が作っているレゴは、こちら↓
 【レゴ】LEGO 5892 レゴ クリエイター・ソニックブーム |
クリエイターシリーズはどれも素敵で、息子は「お家を作ってみたい」と言ってます。
これです↓
レゴって本当に素晴らしいブロックだと思います。
私自身子どもの頃にレゴで遊んで楽しかったんですよね〜。
でもレゴって高いよね（＞＜）
 4,900円以上送料無料！※一部除外ありレゴ クリエイター・ヒルサイドハウス(5771) |
これは laQ「ラキュー」です。
本屋でよく見かけますよね。
これもまた、良くできた知育玩具ですね〜〜〜。
この「ティラノサウルスセット」を１個しか持ってないんですが・・・
 今話題の 知育玩具 LaQ 『ホビーキット ティラノサウルスセット』 ブロック/ラキュー/パズル/5... |
息子は大好きな「サソリ」や「エビ」を作りたくて、工夫してこんな風に作ってました。
さらに「てんびん」も作っていました。
自分で考えて作る姿って、見ている方も何故かとっても嬉しくなりますね（＾＾）
2012/02/19
今日の息子の絵 完璧さを求めて
「あ、思い浮かんだ・・・。池に白鳥が浮かんでて、エビが出てこようとしてて、あと、サソリが草の中に居る絵！それを描きたい〜」
と言って、描きました。
草を丁寧に一個ずつ塗っていました。
エビは図鑑を観ながら、何度も消しては描いて、また消して、キーキー言いながら、納得できる形になるまで半泣きでした。
息子は言いました。
「ゆうごね、思いついた。プロフェッショナルでさ、チャラ〜ン♪って鳴って大事な言葉が出てくるでしょ？
（↑ ＮＨＫプロフェッショナルという番組の中で何回か、取り上げられる人物の座右の銘とか、大事にしてる格言みたいのをが、効果音と共に印象的に出てくることを言っています。
例えば、『挑まなければ 得られない』とか『それでもなお 強く』みたいな）
それでね！ゆうご、自分のを思いついたよ。
幼稚園で絵を描きながら、決めたの。
それはね。
完璧に仕上げなければ 結果は出ない
っていうの！
どう？すごい？ゆうごってすごい？」
うぅ〜ん、実に君らしいね・・・。
６歳にして自分を追い詰めないよう、気を付けておくれ・・・。
と言って、描きました。
草を丁寧に一個ずつ塗っていました。
エビは図鑑を観ながら、何度も消しては描いて、また消して、キーキー言いながら、納得できる形になるまで半泣きでした。
息子は言いました。
「ゆうごね、思いついた。プロフェッショナルでさ、チャラ〜ン♪って鳴って大事な言葉が出てくるでしょ？
（↑ ＮＨＫプロフェッショナルという番組の中で何回か、取り上げられる人物の座右の銘とか、大事にしてる格言みたいのをが、効果音と共に印象的に出てくることを言っています。
例えば、『挑まなければ 得られない』とか『それでもなお 強く』みたいな）
それでね！ゆうご、自分のを思いついたよ。
幼稚園で絵を描きながら、決めたの。
それはね。
完璧に仕上げなければ 結果は出ない
っていうの！
どう？すごい？ゆうごってすごい？」
うぅ〜ん、実に君らしいね・・・。
６歳にして自分を追い詰めないよう、気を付けておくれ・・・。
2012/02/16
今年の花粉、最近の食生活改善
体質改善のための自然療法的な食事内容にしてから５ヶ月目になります。
食事内容も大事ですが、それよりも小食にすることこそ、もう本当にめっちゃ効果ある！と実感したものの、やはり小食を続けるというのは並大抵のことじゃないんだなぁと、あれ以来何度も感じています。
何らかの体質改善目的で、短期間的にやるのに理想的なのは「朝食抜き、間食抜き、昼食と夕食は腹八分」という分量にすることだと感じてますし、実際これで私のアレルギーは大幅改善したと思うんですね。
（究極の理想は、専門施設での１週間断食ですが、これが無理なので、在宅で試みる場合は半日断食を継続するのが理想的）
徹底したのは３ヶ月間で、その後は「朝・昼・晩ともに腹八分、たまに朝食抜き、アルコールは隔日以下、間食はたまに」にしてるんですが、これがまた難しいっ！
気がつけば腹９分いっちゃうの。「もうちょい大丈夫だよね」と口に入れてから１５分後に気づく飽満感・・・。
「ん？まだまだ足りないけど！？」という状態でやめて１５分すると「あぁこれ腹八分だ」と分かるんですよね〜。
食事量を減らすのは「やるぞぉ！」とエンジン入った時は何かに憑かれたように完璧に出来るのですが、それが永続するわけではなく、どうしても途中でダレてしまうんですが、これは殆どの人がそうなるようです。
いわゆるリバウンドとも言えますが、こういった波はどうしてもある、と認識し、１年、２年、３年・・・と続けていく長い目が必要なんですね。色々な本を読むうちに、５ヶ月目の私はピヨピヨちゃんだと分かって気持ちが楽になりました（＾＾）。
１年かけて間食を減らし、２年目で間食をやめ、３年目でウィークデーは朝食抜きで、４年目で腹八分で・・・くらいに思っているほうが、続けやすいそうです。
（ちなみに、間食をやめると書きましたが、例えば７時に朝食食べて、１０時にマフィンつまむ、とか、１２時に昼食食べて１５時にケーキを食べるというのが間食、と考えます。
オヤツ系を食べるなら、食後のデザートとして、食事の後にすぐそのまま食べちゃうのです。
目的は、甘いものを摂らない！というのではなく、長時間胃腸を休める事だからです。これが間食をやめる、という意味）
んで、最近の私は「イマイチ小食にできない今日この頃」なんですが、内容が玄米菜食で間食もマクロビ系メインだからか、アレルギー症状は治まったままですし、体調は全体に好調を保っています。
でも便通がイマイチになっちゃいました。
さて、もう花粉が飛んでいる頃ですが、今年は少ないと言われてますけど、やっぱり周囲では反応してる人も出始めてますね〜。
私はどうかな？もしかして治ってたりして！？とミラクルを期待したけれど、やっぱり反応、きましたね〜。
でも、相当軽いです。薬を飲むほどではないです今のところは。これから増えてきたら心配だなぁ。
これまでは、通年でアレロック（抗アレルギー剤）を服用してたので、花粉の時期になっても特に大きな反応は出なかったんです。アレロックで、内的アレルギーも花粉も同時にブロック出来てたの。
それが今は何の薬も飲んでない「まっさら」な状態なので、現在の花粉量に軽く反応してるって感じです。
超健康優良ママの近所のかほちゃんは、７年間付き合ってて熱出したところ見たことないし、具合悪そうにしてるのを見たのは１回くらい。でも翌日治ってたし。
そんな、私の憧れのかほちゃんは、もちろんアレルギーはないけれど、花粉に少し反応するんだってね。
でも甜茶が良く効くらしくて、毎年この時期は飲んでるんだって。
もちろん私も過去に試したことはあったけど、私のアレルギーレベルには甜茶くらいじゃどーしよーもなかったようで、全く何の効果も感じられなかったんですが、今年は「甜茶で花粉を乗り切れる自分」に大いに期待中！！
さっそく買ってくることにしま〜す（＾＾）♪
食事内容も大事ですが、それよりも小食にすることこそ、もう本当にめっちゃ効果ある！と実感したものの、やはり小食を続けるというのは並大抵のことじゃないんだなぁと、あれ以来何度も感じています。
何らかの体質改善目的で、短期間的にやるのに理想的なのは「朝食抜き、間食抜き、昼食と夕食は腹八分」という分量にすることだと感じてますし、実際これで私のアレルギーは大幅改善したと思うんですね。
（究極の理想は、専門施設での１週間断食ですが、これが無理なので、在宅で試みる場合は半日断食を継続するのが理想的）
徹底したのは３ヶ月間で、その後は「朝・昼・晩ともに腹八分、たまに朝食抜き、アルコールは隔日以下、間食はたまに」にしてるんですが、これがまた難しいっ！
気がつけば腹９分いっちゃうの。「もうちょい大丈夫だよね」と口に入れてから１５分後に気づく飽満感・・・。
「ん？まだまだ足りないけど！？」という状態でやめて１５分すると「あぁこれ腹八分だ」と分かるんですよね〜。
食事量を減らすのは「やるぞぉ！」とエンジン入った時は何かに憑かれたように完璧に出来るのですが、それが永続するわけではなく、どうしても途中でダレてしまうんですが、これは殆どの人がそうなるようです。
いわゆるリバウンドとも言えますが、こういった波はどうしてもある、と認識し、１年、２年、３年・・・と続けていく長い目が必要なんですね。色々な本を読むうちに、５ヶ月目の私はピヨピヨちゃんだと分かって気持ちが楽になりました（＾＾）。
１年かけて間食を減らし、２年目で間食をやめ、３年目でウィークデーは朝食抜きで、４年目で腹八分で・・・くらいに思っているほうが、続けやすいそうです。
（ちなみに、間食をやめると書きましたが、例えば７時に朝食食べて、１０時にマフィンつまむ、とか、１２時に昼食食べて１５時にケーキを食べるというのが間食、と考えます。
オヤツ系を食べるなら、食後のデザートとして、食事の後にすぐそのまま食べちゃうのです。
目的は、甘いものを摂らない！というのではなく、長時間胃腸を休める事だからです。これが間食をやめる、という意味）
んで、最近の私は「イマイチ小食にできない今日この頃」なんですが、内容が玄米菜食で間食もマクロビ系メインだからか、アレルギー症状は治まったままですし、体調は全体に好調を保っています。
でも便通がイマイチになっちゃいました。
さて、もう花粉が飛んでいる頃ですが、今年は少ないと言われてますけど、やっぱり周囲では反応してる人も出始めてますね〜。
私はどうかな？もしかして治ってたりして！？とミラクルを期待したけれど、やっぱり反応、きましたね〜。
でも、相当軽いです。薬を飲むほどではないです今のところは。これから増えてきたら心配だなぁ。
これまでは、通年でアレロック（抗アレルギー剤）を服用してたので、花粉の時期になっても特に大きな反応は出なかったんです。アレロックで、内的アレルギーも花粉も同時にブロック出来てたの。
それが今は何の薬も飲んでない「まっさら」な状態なので、現在の花粉量に軽く反応してるって感じです。
超健康優良ママの近所のかほちゃんは、７年間付き合ってて熱出したところ見たことないし、具合悪そうにしてるのを見たのは１回くらい。でも翌日治ってたし。
そんな、私の憧れのかほちゃんは、もちろんアレルギーはないけれど、花粉に少し反応するんだってね。
でも甜茶が良く効くらしくて、毎年この時期は飲んでるんだって。
もちろん私も過去に試したことはあったけど、私のアレルギーレベルには甜茶くらいじゃどーしよーもなかったようで、全く何の効果も感じられなかったんですが、今年は「甜茶で花粉を乗り切れる自分」に大いに期待中！！
さっそく買ってくることにしま〜す（＾＾）♪
2012/02/14
冷蔵庫の整理整頓day♪
今にも雨が降り出しそうな火曜日の今日もまた、先週の雨の火曜日と同じく予定のない一日。
先週は２階のクローゼットの整理整頓をしたことだし、勢いに乗って今日は気になっていた冷蔵庫に行くわよっ☆
昨夜遅くに義妹ちゃんから「冷蔵庫が壊れた！」という衝撃のメールを受け取り・・・我が家の冷蔵庫も１３年目だしな〜、まだ壊れてないけど、いつ壊れるか分からないし、ていうかもう買い替えたい！
新しい冷蔵庫にするだけで毎月の電気代が目に見えて下がるって言うし、主婦のメイン仕事アイテムの冷蔵庫を最新の新品に出来たらなぁ〜日々のテンション上がるわぁ〜！！という気持ちに火がついちゃって。
でも、ここはやっぱり予算家計簿を見返してみると、もと子さんの厳しい視線を感じてしまい・・・いや、やっぱりまだにするか、と思い直し。
じゃあ、気持ち良い綺麗な冷蔵庫にするのは無料だし！と気合を入れたというわけです（＾−＾）☆
冷蔵庫は、実は年末の大掃除してないの・・・目立つ汚れを拭いて終了しちゃったのよね。
でもやっぱり、全ての棚を外して丸洗い＆拭きとりすべきなのよね〜。
ということで、気合を入れて冷蔵庫のものを全て出して、ガシガシと掃除しました！
こちらがbefore。
ギッシリつまってます。
そしてafter。
だいぶ隙間が出来ました。
扉のbeforeと・・・
after・・・
中身のbefore・・・
そしてafter・・・
今回捨てることになったのは、はるか昔に賞味期限か切れて怪しくなっていた「らっきょう」のみ。
でも「あっ！これ早く食べなきゃいけないのに忘れてた！」という佃煮２個発見し、さっそくお昼に開けました。
で、冷蔵庫を整理するにあたってネットをフラフラしてたら、気になる本を発見！
さっそく図書館でリクエスト中。
あと、こちらのブログで紹介されているiwakiのパック＆レンジシステム。
「おしゃれで使える生活キッチン雑貨」
ううう〜〜〜ん、いいなぁこれ。
耐熱ガラスだし、このままテーブルに出せる雰囲気なのが素敵。
冷蔵庫もスッキリするだろうなぁ・・・要検討っ！
明日はパントリーの片づけに行きます！
粉類・乾物・雑穀を多用するようになると、それらのストックの収納が意外と難しいのよね。
使っていくうちに袋のサイズが違ってくるし、ビニールだから重ねるとズルズルと崩れるし、パッ見、分かりにくくて、割としょっちゅう「あぁそう、これ、使うんだった。次はこれ使ったお菓子を作ろう」と思っても、すぐ忘れちゃうことの繰り返し。
きな粉まだ半分残っていたのに、新しく買っちゃってた〜！とか、そういうのをもっと効率よくしたいのよね。
買い物に行く前に「我が家のMYスーパーで作れるもの、あったよね」とパントリーを開ける習慣をつけたいのです！
というわけで、大方の整理は終わったんですが、見やすくするために、内扉に在庫確認用の付箋を貼ってみようと思いつきました☆その在庫を使ったら、その付箋を剥がすって方式にするの。
剥がした付箋は「次回購入予定エリア」に貼り直す・・・という流れ。う〜ん、我ながらよくないですかコレ。
というわけで、ちょうどよいサイズの付箋を明日買いに行ってきま〜す。
なんか、片付けってハマる・・・
先週は２階のクローゼットの整理整頓をしたことだし、勢いに乗って今日は気になっていた冷蔵庫に行くわよっ☆
昨夜遅くに義妹ちゃんから「冷蔵庫が壊れた！」という衝撃のメールを受け取り・・・我が家の冷蔵庫も１３年目だしな〜、まだ壊れてないけど、いつ壊れるか分からないし、ていうかもう買い替えたい！
新しい冷蔵庫にするだけで毎月の電気代が目に見えて下がるって言うし、主婦のメイン仕事アイテムの冷蔵庫を最新の新品に出来たらなぁ〜日々のテンション上がるわぁ〜！！という気持ちに火がついちゃって。
でも、ここはやっぱり予算家計簿を見返してみると、もと子さんの厳しい視線を感じてしまい・・・いや、やっぱりまだにするか、と思い直し。
じゃあ、気持ち良い綺麗な冷蔵庫にするのは無料だし！と気合を入れたというわけです（＾−＾）☆
冷蔵庫は、実は年末の大掃除してないの・・・目立つ汚れを拭いて終了しちゃったのよね。
でもやっぱり、全ての棚を外して丸洗い＆拭きとりすべきなのよね〜。
ということで、気合を入れて冷蔵庫のものを全て出して、ガシガシと掃除しました！
こちらがbefore。
ギッシリつまってます。
そしてafter。
だいぶ隙間が出来ました。
扉のbeforeと・・・
after・・・
中身のbefore・・・
そしてafter・・・
今回捨てることになったのは、はるか昔に賞味期限か切れて怪しくなっていた「らっきょう」のみ。
でも「あっ！これ早く食べなきゃいけないのに忘れてた！」という佃煮２個発見し、さっそくお昼に開けました。
で、冷蔵庫を整理するにあたってネットをフラフラしてたら、気になる本を発見！
さっそく図書館でリクエスト中。
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あと、こちらのブログで紹介されているiwakiのパック＆レンジシステム。
「おしゃれで使える生活キッチン雑貨」
ううう〜〜〜ん、いいなぁこれ。
耐熱ガラスだし、このままテーブルに出せる雰囲気なのが素敵。
冷蔵庫もスッキリするだろうなぁ・・・要検討っ！
 フタをしたまま電子レンジで加熱して、そのままテーブルへ岩城ハウスウエア（iwaki）【PS-PRN-G... |
明日はパントリーの片づけに行きます！
粉類・乾物・雑穀を多用するようになると、それらのストックの収納が意外と難しいのよね。
使っていくうちに袋のサイズが違ってくるし、ビニールだから重ねるとズルズルと崩れるし、パッ見、分かりにくくて、割としょっちゅう「あぁそう、これ、使うんだった。次はこれ使ったお菓子を作ろう」と思っても、すぐ忘れちゃうことの繰り返し。
きな粉まだ半分残っていたのに、新しく買っちゃってた〜！とか、そういうのをもっと効率よくしたいのよね。
買い物に行く前に「我が家のMYスーパーで作れるもの、あったよね」とパントリーを開ける習慣をつけたいのです！
というわけで、大方の整理は終わったんですが、見やすくするために、内扉に在庫確認用の付箋を貼ってみようと思いつきました☆その在庫を使ったら、その付箋を剥がすって方式にするの。
剥がした付箋は「次回購入予定エリア」に貼り直す・・・という流れ。う〜ん、我ながらよくないですかコレ。
というわけで、ちょうどよいサイズの付箋を明日買いに行ってきま〜す。
なんか、片付けってハマる・・・
2012/02/13
葛西臨海水族館
昨日は夫と息子と３人で葛西臨海水族館に行ってきました（＾＾）
息子は４回目になるかな。
年々理解度が深まるし、手ごたえある反応になってくるので、親の方もますます楽しませてもらえます☆
水族館では、色んな地域の魚がエリアごとに集められているので、世界中にはこんなに沢山の種類の、ユニークでカラフルな魚たちがいるなんて・・・地球って本当に不思議でスゴイ！と思っちゃいます。
ちょうどこの日は、午前中は図書館の無料プラネタリウムを見てから水族館に行ったんですね。
当日のプラネタリウムは「太陽系の惑星」の特集だったので、宇宙の中で惑星が軌道を描く神秘に心を打たれた所でね、水族館でも、地球という惑星に生きていることに思いを馳せててね〜・・・ロマンチックなような、奇跡を前に荘厳な気持ちになるような、そんな素敵な１日になりました（＾＾）。
今、期間限定「マルトク冬の都立動物園・水族館めぐり」中でして、「上野動物園」「葛西臨海水族園」「井の頭自然文化園」「多摩動物公園」の４つの園のうち、１園目でスタンプ用紙をもらえて、それがあると２園目から入園料が２割引きになるキャンペーンをやってます。
３月１５日までなので、それまでに次は上野動物園でパンダを見に行く予定です。
皆さまも是非！
息子のお気に入りはペンギン。水中で泳ぐ姿を間近で観られます。
可愛い〜！可愛い〜！と水槽を撫でていました。
息子は４回目になるかな。
年々理解度が深まるし、手ごたえある反応になってくるので、親の方もますます楽しませてもらえます☆
水族館では、色んな地域の魚がエリアごとに集められているので、世界中にはこんなに沢山の種類の、ユニークでカラフルな魚たちがいるなんて・・・地球って本当に不思議でスゴイ！と思っちゃいます。
ちょうどこの日は、午前中は図書館の無料プラネタリウムを見てから水族館に行ったんですね。
当日のプラネタリウムは「太陽系の惑星」の特集だったので、宇宙の中で惑星が軌道を描く神秘に心を打たれた所でね、水族館でも、地球という惑星に生きていることに思いを馳せててね〜・・・ロマンチックなような、奇跡を前に荘厳な気持ちになるような、そんな素敵な１日になりました（＾＾）。
今、期間限定「マルトク冬の都立動物園・水族館めぐり」中でして、「上野動物園」「葛西臨海水族園」「井の頭自然文化園」「多摩動物公園」の４つの園のうち、１園目でスタンプ用紙をもらえて、それがあると２園目から入園料が２割引きになるキャンペーンをやってます。
３月１５日までなので、それまでに次は上野動物園でパンダを見に行く予定です。
皆さまも是非！
息子のお気に入りはペンギン。水中で泳ぐ姿を間近で観られます。
可愛い〜！可愛い〜！と水槽を撫でていました。
2012/02/11
ヨーコたんからの頂き物♪
最近の我が家のブームは「もちきび入り７分付き米」、または「押し麦入り７分付き米」、「黒米など古代米入り玄米」です。
玄米を常食し、精米機も使うようになってから、普段のお米のバリエーションが急激に増え、体に良いのはもちろんそれ以上に美味しい！ことにビックリです。
特に息子が気に入ってるのが「もちきび入り７分付き米」です。
もちきびを入れると、ご飯はモチモチで甘くなるんですねぇ〜（＾＾）これが本当に美味しくて自然と良く噛んでしまいます。冷めてもモチモチしてるし。
夫が気に入っているのは「押し麦入り７分付き米」。押し麦入りも本当に美味しいねぇ。味わいが深くていつまでも噛んでいたくなる。
私のお気に入りは「黒米など古代米入り玄米」です。
古代米ブレンドは、ブログ友達ヨーコたんとちょっと前に初対面！した時にお土産でいただいたもの。
玄米とピッタリで、深みがあって本当に美味しくて・・・精神的な満足度ダントツです。
↑
でも雑穀って思ってる以上に安いものじゃないのよね〜。
なので、やっぱりこのお店で大容量をまとめ買いに限ります。
ヨーコたんには、その他にも素敵なプレゼントをいただきまして・・・
感動したのは、東アフリカの布、カンガです。
ヨーコたんはこの布で日傘を作る傘職人さん。
暖かい季節になるまでに販売サイト出来あがるのを楽しみにしてるわよ〜〜〜（＾＾）
ヨーコたんとは妊娠した頃からヤフー掲示板で最初に出会い、それ以来ずっとブログを通して子育て時期を共有してきてて・・・何だかいつも不思議な偶然が多くて、強いご縁を感じていたんです。
実際に会って見ると・・・若いっ！そうか、私よりかなり年下だったんだ！
リアルな付き合いじゃないからスッカリ忘れてたわ〜（笑）ってくらい、中身は本当にシッカリモノ。
たぶん同じタイプ３のウィング４と推定中＠エニア病。
アート職人肌のヨーコたんは独特のアーティストオーラをまとっていて、超魅力的な女性でした。
ヨーコたんと会った後はすごく絵を描きたくなりました。
そういえば・・・ふと考えてみたら私は２００２年からずっとネット上で日記を書き続けているんですよね。
１０年間ずっと書き続けているんですよね〜！我ながらビックリ。
「世界一周日記」→「帰国後日記」→「妊娠日記」→「育児日記としての当ブログ」。
多方面に手を出し、熱しやすく冷めやすいタイプだけど、何故かブログだけは止まる気配はありません。
既にライフワークのような。
続けていたからこその出会いや、貴重な学びや、恵みをたくさん頂いてきたなぁと思います。
昔の記事を読むと、未熟で偏って力んでいた過去の自分が、ちょっと恥ずかしいけれど、今に繋がる「勉強中の過去の私」が愛おしくもあります。
「ブログを書く」という行為は私にとって、無意識の意識化であり、インプットしてきたものが整理されるアウトプットの作業であり、幅広い人との交流の場だし、私が提供した分あるいはそれ以上に得るものが多い、素晴らしい作業だと感じています。
読んで下さる方あってのブログなので、未知の読者さんには最近ますますシミジミと感謝の気持ちでいっぱいです（＾＾）☆
玄米を常食し、精米機も使うようになってから、普段のお米のバリエーションが急激に増え、体に良いのはもちろんそれ以上に美味しい！ことにビックリです。
特に息子が気に入ってるのが「もちきび入り７分付き米」です。
もちきびを入れると、ご飯はモチモチで甘くなるんですねぇ〜（＾＾）これが本当に美味しくて自然と良く噛んでしまいます。冷めてもモチモチしてるし。
夫が気に入っているのは「押し麦入り７分付き米」。押し麦入りも本当に美味しいねぇ。味わいが深くていつまでも噛んでいたくなる。
私のお気に入りは「黒米など古代米入り玄米」です。
古代米ブレンドは、ブログ友達ヨーコたんとちょっと前に初対面！した時にお土産でいただいたもの。
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でも雑穀って思ってる以上に安いものじゃないのよね〜。
なので、やっぱりこのお店で大容量をまとめ買いに限ります。
ヨーコたんには、その他にも素敵なプレゼントをいただきまして・・・
感動したのは、東アフリカの布、カンガです。
ヨーコたんはこの布で日傘を作る傘職人さん。
暖かい季節になるまでに販売サイト出来あがるのを楽しみにしてるわよ〜〜〜（＾＾）
ヨーコたんとは妊娠した頃からヤフー掲示板で最初に出会い、それ以来ずっとブログを通して子育て時期を共有してきてて・・・何だかいつも不思議な偶然が多くて、強いご縁を感じていたんです。
実際に会って見ると・・・若いっ！そうか、私よりかなり年下だったんだ！
リアルな付き合いじゃないからスッカリ忘れてたわ〜（笑）ってくらい、中身は本当にシッカリモノ。
たぶん同じタイプ３のウィング４と推定中＠エニア病。
アート職人肌のヨーコたんは独特のアーティストオーラをまとっていて、超魅力的な女性でした。
ヨーコたんと会った後はすごく絵を描きたくなりました。
そういえば・・・ふと考えてみたら私は２００２年からずっとネット上で日記を書き続けているんですよね。
１０年間ずっと書き続けているんですよね〜！我ながらビックリ。
「世界一周日記」→「帰国後日記」→「妊娠日記」→「育児日記としての当ブログ」。
多方面に手を出し、熱しやすく冷めやすいタイプだけど、何故かブログだけは止まる気配はありません。
既にライフワークのような。
続けていたからこその出会いや、貴重な学びや、恵みをたくさん頂いてきたなぁと思います。
昔の記事を読むと、未熟で偏って力んでいた過去の自分が、ちょっと恥ずかしいけれど、今に繋がる「勉強中の過去の私」が愛おしくもあります。
「ブログを書く」という行為は私にとって、無意識の意識化であり、インプットしてきたものが整理されるアウトプットの作業であり、幅広い人との交流の場だし、私が提供した分あるいはそれ以上に得るものが多い、素晴らしい作業だと感じています。
読んで下さる方あってのブログなので、未知の読者さんには最近ますますシミジミと感謝の気持ちでいっぱいです（＾＾）☆
2012/02/07
最近の楽天でのお買い物
最近の楽天での買って良かったお買い物をご紹介〜☆
リピです。布ナプライナー。裏表の記事を選べるのが良いですね。
豆類を近所のかほちゃんとまとめ買いした時に、試しに買ってみた素焼きアーモンド。
美味しかったですコレ！
今月から幼稚園のシックなイベントや、卒園式そして入園式、サントリーホールのクラシックコンサート、ピアノ検定ピティナ・・・と、立て続けにフォーマルな場所に赴くにあたり、Ａ４用紙が入るサブバッグが要るなぁ〜と思ってまして、あれこれ探してこちらを購入。
自立はしないんですが、パッと見た時の質感など、悪くないんですよね、しかもこの値段。
買って良かった商品でした（＾＾）♪
毛玉取り。
持っていたのが壊れちゃったので、こちらを。
値段のわりに、パワフルでバッチリ取ってくれました。
トイレの床に敷く用に買った、透明マット。
我が家のトイレは、リビングと同じの無垢床でして、やっぱり男性の使用後に飛び散るものを拭けなくてね（＞＜）。
トイレの型に合わせてハサミで切れます。
どこにでも便利なマットですね〜。
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美味しかったですコレ！
 ★☆★無塩、無油の素焼きタイプなのでいろいろな用途にご利用頂けます★☆★世界美食探究 カ... |
今月から幼稚園のシックなイベントや、卒園式そして入園式、サントリーホールのクラシックコンサート、ピアノ検定ピティナ・・・と、立て続けにフォーマルな場所に赴くにあたり、Ａ４用紙が入るサブバッグが要るなぁ〜と思ってまして、あれこれ探してこちらを購入。
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